Hoy a sido el primer día de carrera a pie, han sido 9km de trote cochinero, por los pinares de Rota para ver que tal iban las piernas.
En principio y después de 2 semanas de paron total, han sido de positivas, sin dolor y lo mas importante con ganas de seguir entrenando para el ULTRA TRAIL 7 PLAYAS,que se celebrara el 10 de Junio.
Se que he perdido dos semanas de entrenamientos, según mi plan de entrenos eran las mas importantes de carga de kilometros.
En fin seguiremos entrenando y nos tomaremos la prueba como un fin de fiesta del trail para el fin de esta temporada.
Es una gran noticia , amigo Anibal ya estas otra vez activo dale con cuidado y veras que tal te encuentras,saludos
ResponderEliminarEn primer lugar decirte que me alegro mucho de que ya te encuentres recuperado,he entrado en tu blog y.....menudas crónicas.También estaré por aquí, un saludo.
ResponderEliminarGrandísima noticia, y a "disfrutar" de nuevo de los entrenos. Saludos.
ResponderEliminarBuena noticia, campeón; ahora poco a poco y tener paciencia; un saludo.
ResponderEliminarMe alegro
ResponderEliminarBuena noticia. Un abrazo
ResponderEliminarMuy buena noticia, Aníbal. Y eso de perder entrenos ni lo digas, que hay tiempo de sobra hasta junio...1 mes para hartarte de kms. No fuerces al principio, como sabes, y cuídate, machote.
ResponderEliminarmucho ánimo anibal me alegro que vaya todo bien. Ahora a cogerlo con fuerza pero con prudencia a la vez. saludos.
ResponderEliminarMuchas veces las lesiones se presentan... porque el cuerpo es sabio y pide un descanso!!! lo tengo claro por mi experiencias.
ResponderEliminarTranquilo, estoy segura que te habran venido de lujo estos dias de descanso ahora a seguir con mas fuerza.
ResponderEliminarun saludo.