II DUATLON CROSS LAS CABEZAS DE SAN JUAN 5RUN+21BTT+2.5RUN

Con mis compis David y Andres

El sabado a las 5 de la tarde partiamos desde Rota para las Cabezas de San Juan en plena ola de calor, 4 majaretas, Agustin, David, Andres, y el que escribe Anibal, en las Cabezas se incorpora un colega de Agustin , CurroPepe, para realizar el II Duatlon cross de San Juan.

Cuando llegamos habia sobre unos 40 grados a las 6 de la tarde, no habia ni dios por las calles, en la zona de boxes algunos miembros del Club Gilete, el club organizador, que ultimaban los preparativos. Poco a poco, fueron llegando los duatletas y a pesar del calor se empezaba a animar la zona de transicion.

La hora de comienzo de la prueba estaba prevista para las siete, aplazandose en media hora por el calor, pero me da a mi que la temperatura bajo bien poco.

Recogida de dorsales, por cierto personalizados con tu nombre y entrega de chip, colocacion de bicicletas en boxes media hora antes del comienzo y ritual como siempre en la colocacion  del  casco, zapatos de btt, guantes, agua, gel, etc..

Zona de transicion

Sobre las 7:30 se dio la salida para el primer segmento de carrera a pie en un circuito totalmente urbano de 2.5Km dandole dos vueltas para completar asi los primeros 5 kilometros, entrando con un tiempo oficial tomado por el chip de 21minutos y 5 segundos a 4:13 el km, en la zona de transcision como siempre prisas por cambiarnos, colocacion de casco , zapatos btt, para asi comenzar el segundo segmento de bici que nos marco en el cuenta kilometros 21.5km, igualmente dos vuelta a un circuito ameno de 10km cada una, adentrandonos el primer km en una larga subida de aproximadamente un kilometro y medio, por una zona bastante tecnica, y por zonas de girasoles en la que el carril solo se podia rodar una bici, imposible adelantar a nadie aun asi, lo intentamos pero la tierra seca hacia que la bici se parara en seco teniendo que echar pie a tierra en alguna ocasion, segunda vuelta en las mismas condiciones y el calor que apretaba de los lindo, el tiempo empleado para los 21.5 km fue de 56:40 minutos a una media de 22.6km por hora, asi que os podeis imaginar lo duro del circuito, con bastantes cuestas. De nuevo entrada en boxes para completar el tercer segmento de carrera a pie de 2.5km, la verdad es que cada vez me cuesta menos el cambio de btt a carrera a pie, empleando 11minutos 53 segundos, a 4,46 el Km.
El tiempo empleado en el Duatlon a sido de 1hora 31minutos 36 segundos quedando el 54 de la general absoluta de aproximadamente unos 145 duatletas, camiseta tecnica de regalo por cierto muy chula, frutas y agua y bebida isotonica, buena organizacion en definitiva...

Mi btt personalizada con mi nombre

                 NOS VEMOS EN LA DUATLON DE SANLUCAR EL PROXIMO DOMINGO.